Como aliviar os calores da menopausa?

Segundo a sexóloga Lelah Monteiro, usar roupas leves, não deixar a região do pescoço coberta e ficar em ambientes arejados são medidas que podem ajudar a diminuir o desconforto da menopausa.

É importante, também, ter acompanhamento médico durante esse período.

Confira o áudio aqui.