Lelah Monteiro

Meditação,como princípio de tratamento!

Benefícios:concentração,quietude interna,paz e alegria profunda,auto-confiança,bem-estar físico e mental,

quebra de padrões pessimista,cura de traumas,fé e esperança,respostas internas,segurança...

Estes são apenas alguns relatos de pactes atendidos,na literatura teremos outros tantos!

Tipos:meditação ativa ou dinamica,passiva ou introspectiva,individual ou em grupos,de olhos fechados,abertos,semi-cerrados...

Religiosa,científica,desvinculada de crenças ou padrões:o que percebemos na prática que quanto mais se pratica,melhor ela vai ficando,poderemos meditar no meio da multidão,enquanto andamos pelas ruas ou no silencio do meu quarto,no contato com a natureza.

Encontrar a essencia interior e desejar a Cura,este é o inicio,estamos te esperando para este encontro interno,bom tratamento,seja feliz !